Protein-Pancake
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 359 kcal / 1.502 kJ | 138 kcal / 578 kJ |
| Eiweiß | 53 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 3 g |
| Fett | 13 g | 5 g |
Produkte
| 207 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 254 Gramm | Speisequark, Magerstufe |
| 60 Gramm | Sportness Whey Protein Vanille |
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