Postworkout (2 Reiswaffeln)
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 254 kcal / 1.063 kJ | 488 kcal / 2.044 kJ |
| Eiweiß | 41 g | 79 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 25 g |
| Fett | 3 g | 7 g |
Produkte
| 2 Waffel | Bio Reiswaffeln, Natur |
| 50 Gramm | ESN Whey Protein Chocolate |
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