Porridge (Schokoeiweiss, Erdnusscreme)
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 601 kcal / 2.518 kJ | 301 kcal / 1.259 kJ |
| Eiweiß | 48 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 25 g |
| Fett | 411 g | 205 g |
Produkte
| 30 Gramm | Erdnusscreme |
| 200 Gramm | Fettarme H-Milch 1,5% |
| 30 Gramm | Premium Protein Complex, Schokolade |
| 60 Gramm | Zarte Haferflocken |
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