Porridge mit Schoko Eiweiß
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 370 kcal / 1.550 kJ | 185 kcal / 775 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 23 g |
| Fett | 397 g | 198 g |
Produkte
| 200 Gramm | Fettarme H-Milch 1,5% |
| 15 Gramm | Premium Protein Complex, Schokolade |
| 60 Gramm | Zarte Haferflocken |
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