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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 86 kcal / 359 kJ | 156 kcal / 653 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 12 g |
| Fett | 4 g | 7 g |
Produkte
| 50 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 3 Stücke | Eier |
| 100 Milliliter | Frische Fettarme Milch 1,5 % (Aldi) |
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