Pencake Micha
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 438 kcal / 1.832 kJ | 129 kcal / 539 kJ |
| Eiweiß | 52 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 10 g |
| Fett | 10 g | 3 g |
Produkte
| 135 Gramm | Baking Protein |
| 3 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 135 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 510 Milliliter | Leitungswasser |
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