Pancakes
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 137 kcal / 572 kJ | 244 kcal / 1.021 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 32 g |
| Fett | 5 g | 10 g |
Produkte
| 1 Packung | Backpulver |
| 5 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 4 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 200 Gramm | Buchweizenmehl |
| 50 Gramm | Butter |
| 200 Gramm | Hafermilch |
| 100 Gramm | Kokosblütenzucker |
| 20 Gramm | Vanillezucker |
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