pancakes
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 575 kcal / 2.407 kJ | 188 kcal / 787 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 115 g | 37 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| 5 Gramm | Dr. Oetker - Natron |
| 20 Gramm | Eiweiss, roh |
| 100 Gramm | Fettarme H-Milch Lactosefrei LAC |
| 50 Milliliter | Mineralwasser |
| 150 Gramm | Weizenmehl Typ 405 |
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