pain farine mixte
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 89 kcal / 373 kJ | 178 kcal / 746 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 32 g |
| Fett | 1 g | 2 g |
Produkte
| 290 Gramm | Bio Mehrkornmehl |
| 300 Milliliter | Mineralwasser, Nature |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
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