outmeal
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 221 kcal / 924 kJ | 147 kcal / 616 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 23 g |
| Fett | 4 g | 3 g |
Produkte
| 50 Gramm | 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel |
| 100 Gramm | Laktosefrei fettarme H-Milch, 1,5% Fett |
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