One Pot Pasta
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.477 kcal / 10.372 kJ | 264 kcal / 1.103 kJ |
| Eiweiß | 194 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 356 g | 38 g |
| Fett | 22 g | 2 g |
Produkte
| 500 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 500 Gramm | Buitoni Penne Rigate Vollkornnudeln |
| 440 Gramm | Frisches Hähnchen-Brustfilet-Teilstück |
| 1 Dose | italienische Tomaten, gehackt in Tomatensaft |
| 10 Portionen | Klare Suppe |
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