Omelette
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 308 kcal / 1.289 kJ | 592 kcal / 2.479 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 57 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 2 g |
| Fett | 20 g | 39 g |
Produkte
| 20 Gramm | Appenzeller |
| 1 1/2 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 30 Gramm | Schinken ohne Fettrand |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.