Ofenkürbis 20.11.
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 589 kcal / 2.467 kJ | 84 kcal / 353 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 86 g | 12 g |
| Fett | 22 g | 3 g |
Produkte
| 1358 Gramm | Hokkaidokürbis |
| 39 Gramm | reines Rapsöl |
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