Nachtquark 1/2
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 74 kcal / 310 kJ |
| Eiweiß | 13 g |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Fett | 0 g |
Produkte
| 15 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 100 Gramm | Speisequark magerstufe [Lidl] |
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