Milchreis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 888 kcal / 3.718 kJ | 104 kcal / 435 kJ |
| Eiweiß | 57 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 135 g | 16 g |
| Fett | 12 g | 1 g |
Produkte
| 700 Gramm | H-Milch 1,5% L-Frei |
| 125 Gramm | Milchreis |
| 30 Gramm | Sportness Whey Protein Pulver, Vanille-Geschmack |
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