Mehlschwitze f. Gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 332 kcal / 1.389 kJ | 118 kcal / 494 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 12 g |
| Fett | 17 g | 6 g |
Produkte
| 250 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 15 Gramm | Butter |
| 30 Gramm | Mehl 405 Typ |
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