Manu's Brötchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 226 kcal / 947 kJ | 290 kcal / 1.214 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 43 g |
| Fett | 1 g | 2 g |
Produkte
| 15 Gramm | Backpulver |
| 300 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 130 Gramm | H-milch, haltbare Milch 0,3% |
| 2 Portionen | Joghurt 0.1 |
| 100 Gramm | Total Protein Geschmacksneutral |
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