Mango Power Smoothie
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 827 kcal / 3.462 kJ | 110 kcal / 462 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 122 g | 16 g |
| Fett | 17 g | 2 g |
Produkte
| 200 Gramm | Bio Haferdrink Natur |
| 60 Gramm | Instand Oats |
| 230 Gramm | Mango, frisch |
| 200 Gramm | Milfina Yoghurt mild |
| 60 Gramm | Weight Gainer Blend, Vanille |
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