Kokos-Chia-Pudding
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 249 kcal / 1.042 kJ | 207 kcal / 868 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 2 g |
| Fett | 24 g | 20 g |
Produkte
| 40 Gramm | Chiasamen |
| 200 Gramm | Kokosmilch |
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