keto cloud buns
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 38 kcal / 157 kJ | 188 kcal / 785 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 2 g |
| Fett | 3 g | 16 g |
Zubereitung
- Eier trennen
- Eiweiß steif schlagen
- Frischkäse und Eigelb mixen und unterheben
- 15min bei 150 backen
| 200 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 120 Gramm | Frischkäse, Doppelrahmstufe |
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