Himbeerquark
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 60 kcal / 252 kJ | 61 kcal / 255 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 7 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Zubereitung
- 1 Portion hat ca 100g
| 461 Gramm | Baden-Württembergischer Joghurt, 1 5% |
| 37 Gramm | Blütenhonig, flüssig |
| 394 Gramm | Himbeeren (ungezuckert, tiefgefroren) |
| 500 Gramm | Speisequark |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.