Haferflocken mit Milch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 530 kcal / 2.217 kJ | 131 kcal / 547 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 78 g | 19 g |
| Fett | 12 g | 3 g |
Produkte
| 105 Gramm | feine Haferflocken |
| 300 Gramm | Haltbare fettarme Milch, free from Laktose, 1,5% |
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