Hähnchencurrywok 4P fettreduziert
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 354 kcal / 1.481 kJ | 108 kcal / 450 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 4 g |
| Fett | 14 g | 4 g |
Produkte
| 30 Gramm | Edeka bio olivenöl extra |
| 400 Gramm | Frische Hähnchen-Ministeaks, aus dem Hähnchenbrustfilet |
| 20 Gramm | Gemüsebrühe |
| 2 Gläser | Kokosnuss Milch, ungesüßt |
| 15 Gramm | Soja Sauce (Inproba), Chinese |
| 450 Gramm | Wok-Mix |
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