Gekocht: Dinkel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 170 kcal / 713 kJ | 334 kcal / 1.398 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 62 g |
| Fett | 1 g | 2 g |
Produkte
| 505 Gramm | Dinkel |
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