Chiasamen Pudding Schoko
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 50 kcal / 209 kJ |
| Eiweiß | 3 g |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Fett | 2 g |
Produkte
| 10 Gramm | Backkakao |
| 15 Gramm | Chiasamen |
| 125 Milliliter | New Lifestyle Leichte Haltbarmilch 0,5% Fett |
| 2 1/2 Gramm | Süßstoff, flüssig |
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