Chia Pudding Vanille
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 192 kcal / 802 kJ |
| Eiweiß | 21 g |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Fett | 7 g |
Zubereitung
- Chia Samen Vanille Whey und Milch oder Rice Drink zusammengeben mischen
- Topping nach Bedarf
| 12 Gramm | Chiasamen |
| 180 Gramm | Milch 1.5% |
| 15 Gramm | Whey Isolaten94 Vanille |
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