Bulgurlu kırmızı barbunya
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 245 kcal / 1.027 kJ | 164 kcal / 685 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 27 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 68 Gramm | Alnatura Bulgur |
| 1 Blatt | Lorbeerblätter. |
| 225 Gramm | Rote Kidneybohnen |
| 5 Gramm | Tomatenmark |
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