Brownie-Bowl
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Brownie-Bowl
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 399 kcal / 1.670 kJ | 163 kcal / 682 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 18 g |
| Fett | 13 g | 5 g |
Produkte
| 5 Gramm | Agavendicksaft |
| 10 Gramm | gut & günstig Kakaopulver |
| 10 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 20 Gramm | Schokotröpfchen, Zartbitter |
| 200 Gramm | Schwarze Bohnen |
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