Belchamelsosse
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 113 kcal / 473 kJ | 116 kcal / 488 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 9 g |
| Fett | 7 g | 7 g |
Produkte
| 40 Gramm | Deutsche Marken Butter |
| 500 Gramm | Fettarme Milch 1,5% (Gut & Günstig) |
| 1 gehäufter Teelöffel auf 250 ml Wasser | Klare Gemüsebrühe |
| 40 Gramm | Mehl, Type 405 |
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