Beeren-Quark-Shake
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 440 kcal / 1.840 kJ | 70 kcal / 292 kJ |
| Eiweiß | 67 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 5 g |
| Fett | 3 g | 0 g |
Produkte
| 1 Portion | Beerenmischung???? |
| 200 Gramm | Entrahmte Milch 0,3 |
| 1 Portion | Magerquark |
| 1 Portion | Whey Protein Profi Line. Vanille???? |
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