Béchamel Sauce
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 596 kcal / 2.495 kJ | 105 kcal / 438 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 53 g | 9 g |
| Fett | 33 g | 6 g |
Produkte
| 2 Portionen | 1,5 % Fett H-Milch |
| 3 Eßlöffel | Butter |
| 40 Gramm | Mehl 405 Typ |
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