Alaska Seelachs in Tomate
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 403 kcal / 1.689 kJ | 66 kcal / 277 kJ |
| Eiweiß | 88 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 1 g |
| Fett | 3 g | 0 g |
Zubereitung
- 2 EL Knoblauchgranulat
- 1 EL Chilipulver
- 1/2 EL Zitronengras
- 1/2 EL Curry
| 2550 Gramm | Gut & Günstig Alsaka Seelachs Filets |
| 500 Gramm | Passierte Tomaten |
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