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Wünsche und Feedback

Funktionelle Übungen

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df160686 schrieb ... 07.05.2013 13:58

Beiträge: 1

 

Hallo liebes Wikifit-Team,

ich würde mir wünschen das ihr mehr Funktionelle Übungen wie aus dem Crossfit  mit in euren Trainingsprogramm aufnimmt wie z.B TRX-Übungen oder Kettlebellübungen. Ich denke das diese Art des Kraftsports immer mehr Zuspruch in Deutschland findet und das berechtigt.

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moccachino schrieb ... 14.05.2013 07:26

Beiträge: 7

 

Ich stimme dir zu es fehlen mir einige wichtige Übungen in den Trainingsplänen z.B: auch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht unter Zuhilfenahme von Gymnastikbällen oder Bändern. Wird hieran gearbeitet?

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