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Wünsche und Feedback
Funktionelle Übungen
Ich stimme dir zu es fehlen mir einige wichtige Übungen in den Trainingsplänen z.B: auch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht unter Zuhilfenahme von Gymnastikbällen oder Bändern. Wird hieran gearbeitet?
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Beiträge: 1
Hallo liebes Wikifit-Team,
ich würde mir wünschen das ihr mehr Funktionelle Übungen wie aus dem Crossfit mit in euren Trainingsprogramm aufnimmt wie z.B TRX-Übungen oder Kettlebellübungen. Ich denke das diese Art des Kraftsports immer mehr Zuspruch in Deutschland findet und das berechtigt.
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