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Beiträge: 1
Hallo! Ich habe seit circa 3 Monaten mit dem Kraftsport angefangen und bin 17 Jahre alt! Wenn ich Brust trainiere merk ich während des Trainings gar nichts, am nächsten Tag spüre ich ein leichten Muskelkater! Aber während des traings spüre ich einfach nichts ist das normal?