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FolgenNa dann wollen wir mal... - der Start
Wie jeder sehen kann, habe ich stolze Pausbäckchen! Wenn die nur als einziges dick an mir wären.... *grins* Es gibt an dieser Stelle von mir kein Bikini-Vorher-Foto, weil... ich schon seit Jahren keinen Bikini mehr besitze *lach* Fröhlich starte ich nun mein neues Projekt „Abnehmen“ ! Yeah! Warum ich das tue... ich...
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Wer möchte mit mir eine challenge starten? Z.b Schritte oder Abnahme oder ähnliches...
morgen gehts los....muss endlich was tun...kann mich nicht mehr im spiegel sehen... wünsche mir viel erfolg.... :-)
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Ein nach vorne verschobenes Becken im Stehen kann zu einer Vielzahl von Störungen des Bewegungsapparates wie geringe Knochendichte, Kreuzschmerzen, Beckenbodendysfunktion und Rückenbeschwerden führen. Sie habenRückenschmerzen? Überprüfen Sie Ihr Becken. Ein Becken nach vorne verschoben im Verhältnis zur Rückwärtsbewegung des...
Wer regelmäßiges Yoga in seinen Wochenablauf einbaut und es zusätzlich mit Meditation kombiniert tut seiner Gesundheit etwas Gutes, das bestätigen zahlreiche Studien. Wer an Stress, durch tägliche äußere Einflüsse den Bluthochdruck senken möchte, kann so seinem Körper...
Seit dem 19.04.2018 versuche ich meine Ernährung zu kontrollieren und Sport zu treiben. Mein Ziel ist es 36 kg abzunehmen. Bin gespannt, ob mir das in den nächsten 2 Jahren annährend gelingt.
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… so schnell kann es gehen, es sind schon wieder 9 Monate vergangen. Was kann alles in 9 Monaten passieren ? In 9 Monaten ... kann ein Kind zur Welt kommen… .… kleiner Scherz - Nein, keine Panik, ich bin nicht wieder Vater geworden, das Thema haben meine Frau und ich abgeschlossen :-D...
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