Fitness Blog
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Die Zeichen des Schwitzens
Viele Sportler deuten starkes schwitzen falsch. So soll vermehrtes Schwitzen ein Zeichen für mangelnde Fitness...
Motiviert bleiben
Muskelaufbau ist ein langwieriger und schweißtreibender Prozess. Da ist es verständlich, dass viele...
Wikifit beim German Web Award
Die Fitness-Community Wikifit ist seit heute offizieller Teilnehmer am German Web Award. Unterstütze Wikifit...
Die richtige Fitnessstudiowahl
Wer ein geeignetes Fitnessstudio sucht, hat die Qual der Wahl. Wohlbefinden, Qualität der Trainingsgeräte...
Erfolgreiches Heimtraining
Das Fitnessstudio während der Stoßzeit überfüllt und alle Geräte belegt? Fehlende...
10 Fitness Mythen
Was ist von den, meist aus den frühen Zeiten des Bodybuilding stammenden, Ratschlägen...
Deutschlands falsche Ernährung
Auf die Frage, weshalb jeder zweite Deutsche zu dick ist, scheint eine neue Studie eine Antwort gefunden zu...
Zucker macht schlau
Wer eine Kohlenhydratarme Diät durchführt, muss auf vieles verzichten. Doch wo die Energie für die...