Zum Inhalt springen
Apps Kostenlos registrieren
Anzeige

Abnehmen

Trainingsplan 12

Trainingsplan starten

1. Woche

Mo Ruhetag
Di
Mi Ruhetag
Do
Fr
Sa Ruhetag
So

2. Woche

Mo Ruhetag
Di
Mi Ruhetag
Do
Fr
Sa
So Ruhetag

3. Woche

Mo Ruhetag
Di
Mi Ruhetag
Do
Fr
Sa Ruhetag
So

4. Woche

Mo Ruhetag
Di
Mi Ruhetag
Do
Fr
Sa Ruhetag
So

5. Woche

Mo Ruhetag
Di
Mi Ruhetag
Do
Fr
Sa
So Ruhetag

6. Woche

Mo Ruhetag
Di
Mi Ruhetag
Do
Fr
Sa Ruhetag
So

7. Woche

Mo Ruhetag
Di
Mi Ruhetag
Do
Fr
Sa Ruhetag
So

8. Woche

Mo Ruhetag
Di
Mi Ruhetag
Do
Fr
Sa Ruhetag
So

9. Woche

Mo Ruhetag
Di
Mi Ruhetag
Do
Fr
Sa
So Ruhetag

10. Woche

Mo Ruhetag
Di
Mi Ruhetag
Do
Fr
Sa Ruhetag
So

11. Woche

Mo Ruhetag
Di
Mi Ruhetag
Do
Fr
Sa
So Ruhetag

12. Woche

Mo Ruhetag
Di
Mi Ruhetag
Do
Fr
Sa Ruhetag
So
Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Abnehmen durch Laufen für Einsteiger

Bauch-Beine-Po

Bauchmuskeln-Programm

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige