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Abnehmen

neben dem Job

Beim SKitraining 4mal die Woche fühle ich mich nie so ganz ausgpowert, also versuche ich zwei oder drei mal pro Woche ein Work-out in meinen stressigen Alltag einzubauen...

4 Wochen, x pro Woche
Abnehmen
Anfänger
Frauen

Kein Equipment benötigt

1. Woche

Mo Ruhetag
Di Ruhetag
Mi Ruhetag
Do Ruhetag
Fr Ruhetag
Sa Ruhetag
So Ruhetag
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