Fitness Startseite » Fitnesstraining » Trainingspläne » Abnehmen » Liegestütze / Crunchs
Abnehmen
Liegestütze / Crunchs
je 4 x 25 Sets
| 1 Wochen, 4 mal pro Woche |
| Abnehmen |
| Anfänger | 
| Männer, Frauen |
| Kein Equipment benötigt | |||
| Empfohlene Trainingstage | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
 |
|
|
|
|||
je 4 x 25 Sets
Liegestütze / Crunchs | © Istockphoto.com
Details
| Kopiert von: | 0 |
Benutzer-Bewertung:
0.0
|
Kalorien verbrannt
Kilometer gelaufen
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.