Abnehmen
Gewichtsreduktion
Crosstrainer ca. 20 min
Radfahren ca. 40 min
Boxen ca. 15 min
1 Wochen, x pro Woche
Abnehmen
Anfänger
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
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Radfahren ca. 40 min
Boxen ca. 15 min
1 Wochen, x pro WocheAbnehmenAnfänger
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