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Abnehmen
Fettabbau mit Cardio Training
Ich wollte mal sehen wie das so läuft und versuche einen guten Plan zu erstellen haha (:
Viel Spaß.
| 16 Wochen, 1 mal pro Woche |
| Abnehmen |
| Anfänger | 
| Männer, Frauen |
| Kein Equipment benötigt | |||
| Empfohlene Trainingstage | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
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Fettabbau mit Cardio Training | © Istockphoto.com
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Kalorien verbrannt
Kilometer gelaufen
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