Tiefkühlprodukte - Beste Ernte

Prinzessbohnen erntefrisch tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ · 1 Portion: 70 kcal

Eiweiß 1,8 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 63 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Prinzessbohnen erntefrisch tiefgefroren

Eiweiß: 32.6 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 4.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prinzessbohnen erntefrisch tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Prinzessbohnen erntefrisch tiefgefroren im Detail

1 Portion Prinzessbohnen erntefrisch tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Portion Prinzessbohnen erntefrisch tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prinzessbohnen erntefrisch tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Prinzessbohnen erntefrisch tiefgefroren?

100 g Prinzessbohnen erntefrisch tiefgefroren enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Prinzessbohnen erntefrisch tiefgefroren?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prinzessbohnen erntefrisch tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prinzessbohnen erntefrisch tiefgefroren rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Prinzessbohnen erntefrisch tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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