Tiefkühlprodukte - K-Classic

Himbeeren, Tiefgefroren, Beutel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ · 1 Portion: 108 kcal

Eiweiß 1,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 66 % kcal

Fett 0,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeeren, Tiefgefroren, Beutel

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 15.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeeren, Tiefgefroren, Beutel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himbeeren, Tiefgefroren, Beutel im Detail

1 Portion Himbeeren, Tiefgefroren, Beutel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Portion Himbeeren, Tiefgefroren, Beutel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeeren, Tiefgefroren, Beutel

Wie viele Kalorien hat Himbeeren, Tiefgefroren, Beutel?

100 g Himbeeren, Tiefgefroren, Beutel enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Himbeeren, Tiefgefroren, Beutel?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeeren, Tiefgefroren, Beutel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeeren, Tiefgefroren, Beutel rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Himbeeren, Tiefgefroren, Beutel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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