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Green Cuisine, Falafel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ · 1 Portion: 274 kcal

Eiweiß 6,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 38 % kcal

Fett 12,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Green Cuisine, Falafel

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 49.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Green Cuisine, Falafel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Green Cuisine, Falafel im Detail

1 Portion Green Cuisine, Falafel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 1 Portion Green Cuisine, Falafel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Green Cuisine, Falafel

Wie viele Kalorien hat Green Cuisine, Falafel?

100 g Green Cuisine, Falafel enthalten 228 kcal (955 kJ). Eine Portion (1 Portion, 120 g) kommt auf 274 kcal.

Welche Nährwerte hat Green Cuisine, Falafel?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Green Cuisine, Falafel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Green Cuisine, Falafel rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Green Cuisine, Falafel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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