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Feinschnitt Pommes Frites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ · 1 Packung: 1.300 kcal

Eiweiß 2,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 64 % kcal
Fett 4,1 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Feinschnitt Pommes Frites

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 29.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinschnitt Pommes Frites je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feinschnitt Pommes Frites im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (1000 g)
Brennwert 130,0 kcal / 544,0 kJ 1.300,0 kcal / 5.440,0 kJ
Eiweiß 2,2 g 22,0 g
Kohlenhydrate 20,0 g 200,0 g
davon Zucker 0,3 g 3,0 g
Fett 4,1 g 41,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 4,0 g
Salz 0,40 g 4,00 g
Broteinheiten 1,7 g 17,0 g

1 Packung Feinschnitt Pommes Frites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.300 kcal aus 1 Packung Feinschnitt Pommes Frites wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 347 Minuten
Joggen 104 Minuten
Radfahren 130 Minuten
Krafttraining 1.387 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinschnitt Pommes Frites

Wie viele Kalorien hat Feinschnitt Pommes Frites?

100 g Feinschnitt Pommes Frites enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 1.300 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinschnitt Pommes Frites?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinschnitt Pommes Frites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinschnitt Pommes Frites rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Feinschnitt Pommes Frites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.300 kcal etwa 347 Minuten Spazieren, 104 Minuten Joggen, 130 Minuten Radfahren oder 1387 Minuten Krafttraining.

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