Tiefkühlprodukte - Edeka

Erbsen und junge Möhrchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · 1 Packung: 590 kcal

Eiweiß 3,7 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 64 % kcal

Fett 0,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsen und junge Möhrchen

Eiweiß: 30.6 % Kohlenhydrate: 63.8 % Fett: 5.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsen und junge Möhrchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbsen und junge Möhrchen im Detail

1 Packung Erbsen und junge Möhrchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 590 kcal aus 1 Packung Erbsen und junge Möhrchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsen und junge Möhrchen

Wie viele Kalorien hat Erbsen und junge Möhrchen?

100 g Erbsen und junge Möhrchen enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 590 kcal.

Welche Nährwerte hat Erbsen und junge Möhrchen?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen und junge Möhrchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen und junge Möhrchen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Erbsen und junge Möhrchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 590 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 629 Minuten Krafttraining.

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