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Cassiseis , fruchtig-beerig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · 1 Portion: 57 kcal

Eiweiß 0,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 73 % kcal

Fett 2,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Cassiseis , fruchtig-beerig

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 73.4 % Fett: 22.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cassiseis , fruchtig-beerig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cassiseis , fruchtig-beerig im Detail

1 Portion Cassiseis , fruchtig-beerig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Portion Cassiseis , fruchtig-beerig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cassiseis , fruchtig-beerig

Wie viele Kalorien hat Cassiseis , fruchtig-beerig?

100 g Cassiseis , fruchtig-beerig enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Cassiseis , fruchtig-beerig?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cassiseis , fruchtig-beerig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cassiseis , fruchtig-beerig rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cassiseis , fruchtig-beerig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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