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Tiefkühlprodukte - Greenland
Blattspinat erntefrisch tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 27,9 kcal / 117,0 kJ | 41,9 kcal / 175,5 kJ |
| Eiweiß: | 2,0 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate: | 2,0 g | 3,0 g |
| Fett: | 0,6 g | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,15 g |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blattspinat erntefrisch tiefgefroren je Ernährungsweise:
Brennwerte von Blattspinat erntefrisch tiefgefroren
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Blattspinat erntefrisch tiefgefroren im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
| Brennwert: |
27.9 kcal 0   988 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
2 g 0 46 g
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| Kohlenhydrate: |
2 g 0 107 g
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| Fett: |
0.6 g 0 48 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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