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Bio-Schnittlauch, TK - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

142 kJ · 1 Portion: 2 kcal

Eiweiß 2,7 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 38 % kcal

Fett 0,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Schnittlauch, TK

Eiweiß: 41.2 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 20.6 %

Nährwerte von Bio-Schnittlauch, TK im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Schnittlauch, TK je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio-Schnittlauch, TK abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Portion Bio-Schnittlauch, TK wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Schnittlauch, TK

Wie viele Kalorien hat Bio-Schnittlauch, TK?

100 g Bio-Schnittlauch, TK enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Schnittlauch, TK?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Schnittlauch, TK?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Schnittlauch, TK rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio-Schnittlauch, TK zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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